กีฬายูโด

กีฬายูโดเป็นที่รู้จักกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาพวกการป้องกันตัว ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคยเพราะยูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัว


ที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมาก หากแม้ขณะนี้กีฬายูโดมีชื่อกันเป็นอย่างมากเยอะขึ้นเรื่อยๆทั้งในประเทศและประเทศนอกซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งถ้าหากผู้ใดกำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวพวกนี้อยู่ทดลองเล่าเรียนข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาพวกนี้กัน

การแต่งกาย

เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเนื่องแต่มีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนแล้วก็ลำตัวจะมีความกว้างไม่ถ้วนถี่ ความยาวสามารถปกคลุมก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยหากแม้มีความแข็งแรงแข็งแรงเนื่องจากว่ากีฬายูโดเป็นกีฬาที่จะต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องของการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวราวครึ่งขอมีความไม่รัดกุมพอเหมาะมีลักษณะเสมือนกางเกงของเมืองจีน จากนั้นที่ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดเลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำสมรรถนะของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวราว2 รอบเอว ความกว้างคร่าวๆ 2 เซนติเมตร ความดกคร่าวๆ 5 มิลลิเมตร

ขั้นตอนการแสดงความเคารพก่อนที่จะมีการต่อสู้

  1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกฝนและก็ก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกหัดควรนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
  2. ก่อนเริ่มการฝึกหัดรวมทั้งด้านหลังการฝึกหัดรวมทั้งต้องเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
  3. ก่อนเริ่มฝึกหัดรวมทั้งด้านหลังการฝึกอบรมเสร็จควรจะมีการทำความเคารพคู่ฝึกซ้อมหรือคู่ปรับทั้งสองฝ่าย
  4. แนวทางการทำความยำเกรงสามารถทำเป็นทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้โลภระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เป็นประจำ

การแบ่งความสามารถของยูโดนั้นแบ่งได้ระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น

  1. ระดับผู้เรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
  2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความรู้สูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับสันจมูก ซึ่งในระดับสันจมูกนี้ยังถูกแบ่งได้ระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับและมีการกำหนดสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีมือกำหนดสีผ้าคาดเอวที่ต่างแตกต่างออกไป

บทความข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาจำพวกนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกเยอะมากดังนี้

  1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับหลายๆคนที่ต้องการฝึกหัดความแข่งแรงของร่างกายและโดยเฉพาะเพศหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้คุ้มครองป้องกันไป
  2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งด้วยเหตุว่ายูโดมีท่าการต่อสู้ที่มากมายตัวอย่างก็เลยทำให้ร่างกายแทบทุกส่วนได้มีการขยับเขยื้อน

You may also like...